<span>蔡依林</span>心是没有打开的，所以观众可以感受到，你是很紧绷的，这个人就是到底其实的样子是什么</p>

<span>蔡依林</span>我其实那时候，一直都有很重的保护色，一直到后来，我开始有觉得我好像开始身心俱疲了</p>

<span>蔡依林</span>我就其实还最糟糕的状况，就是我觉得我不想唱了，我觉得好像没有什么值得我留恋的，因为我觉得我不开心，这个是最糟糕的情况</p>

<span>蔡依林</span>我找不到我的目的是什么，我好像不够认识我自己，那后来，花了非常长的时间，只要一放假我就学不同的舞蹈，只要一放假我就学有关于表演的东西，包括做蛋糕也是，就是我觉得开始留时间给你自己的时候，你就会比较多一点点抽离</p>

<span>蔡依林</span>你就会更知道你在做某些事情的时候，它其实是一样的道理，就是你常常要客观地跳出去看一下你自己</p>

<span>蔡依林</span>一直到现在，有越来越比较可以敞开心跟大家，玩～，然后表现我自己不管是你认不认同，我还是想要这样</p>

<span>蔡依林</span>所以我真的觉得，每一个新人都很需要那个心理建设，非常需要</p>

<span>蔡依林</span>我很怕你们那一天突然得了忧郁症，对，这个是非常可怕的，是很严肃的事情</p>

<span>蔡依林</span>对，我今天大概只想要给你们一些鼓励跟拥抱，我觉得小朋友很辛苦，因为这个年代大家都可以红，但是能够哄多久</p>

<span>蔡依林</span>你的才艺，才华，你的努力跟你的你愿不愿意坚持下去，这才是我们想要走长的唯一的方法</p>

发自内心关心少年们的蔡依林，她能体会到少年们的辛苦和担忧，哪些前辈们的曾经的烦恼，现在这群少年们正在经历着</p>

<span>蔡依林</span>你们有什么问题想要问我的吗？</p>

<span>尤长靖</span>因为我一直以来都一直在减肥，那老师你有什么比较推荐的减肥法吗？</p>

<span>蔡依林</span>哈哈哈</p>

<span>朱正廷</span>你看你都吃到裤子上了</p>

<span>陈立农</span>刚刚在便利店弄到的</p>

<span>黄明昊</span>干过吃完炸鸡然后温怎么减肥</p>

<span>蔡依林</span>你知道有时候不是肥，是水肿，你知道吗？</p>

<span>尤长靖</span>知道</p>

<span>蔡依林</span>你有睡好吗？</p>

<span>尤长靖</span>还不错</p>

<span>蔡依林</span>哈哈哈</p>

<span>练习生</span>哈哈哈</p>