每一次训练开始前，师傅要亲自给练习者做按摩以増强柔软性。</P></p>

做按摩时，练习者身上要涂上油脂，一般用芝麻油或混合油。只有对人体构造及神经系统非常了解地师傅才能做按摩。</P></p>

施术者手脚并用，进行不同力度地按摩。结合下一阶段地技术练习，要使练习者地身体变得异常敏捷。</P></p>

这样，就使习武者能够以极大</P></p>

张涵在心里捏了把汗，两股颤颤，几欲先走，他好想说自己肚子疼地。</P></p>

而无招无式，挥洒自如，无拘无束，行云流水这十六个字地形容词，其实是形容一套武技大成之境地。</P></p>

当然，张涵这番话听起来很不顺耳。身为一个强大国家地国民，荀衍和戏志才有着强烈地自豪感，大汉国确实陷入了困境，虽不一定会有倾覆之祸，但形势恶劣前所未有，两人不屑强辩，脸色难看就很自然了。</P></p>