和教练说明自己肩膀的情况後，徐深深戴上泳帽，和大家一同入水。

基础不足的人先由学长指导，有过参赛经验或自认泳术不错的则由教练确认程度。

徐深深虽有旧伤，但已有良好的底子，无需从基础开始学起。

教练让她先在一旁稍微练习，嘱咐她身T有任何异样就得上岸歇息。

她来回游了两趟，还是有些吃力，但肩膀复原得b她想像中来得更好。

停摆许久没有游泳，本以为会很不习惯，没想到身T早已深刻记得游泳的感觉。