听了苏子衿的这句话，张真源旁边的严浩翔诧异的挑了挑眉“没想到张哥的训练挺多啊”</p>

张真源倒是无所谓训练的多少</p>

“接下来是阿霖的”苏子衿翻了翻手里的笔记本“阿霖的体力不错，所以不需要太长时间的耐跑，半小时就够了。近战能力的速度和力度，还有技巧都是不错的，唯一有缺点的是你的下盘不稳。我想你在和嘉祺对战时应该已经注意到了吧”</p>

贺峻霖点点头“注意到了，有好几次我都差点摔倒了”</p>

“这是阿霖你的训练表”从笔记本上撕下来一张纸，然后放到贺峻霖的面前</p>

贺峻霖接过来看“全程带负重耐跑一小时，仰卧起坐一小时，扎马步三小时，深蹲一小时，和马哥对训一小时”</p>

“衿衿，为什么贺儿要带负重训练啊？”不知道什么时候跑到贺峻霖旁边的宋亚轩一脸好奇的问</p>

“那是因为阿霖的下盘不稳，让他带着负重训练是想让他的下盘稳一点”说着苏子衿又翻了一页“最后是阿程哥哥的。阿程哥哥除了缺点力度，倒是没什么问题”说着将纸撕下来，然后递到丁程鑫的面前</p>

丁程鑫接过来“耐跑一小时，引体向上两小时，俯卧撑三小时，深蹲一小时”</p>

“嘉祺的话……”说到这，苏子衿犹豫了“七场下来，嘉祺的体力和力度，还有技巧都很强，我可能帮不了什么忙”说到这，苏子衿叹了口气</p>

马嘉祺笑着将苏子衿搂进怀里“没关系的”</p>

听着马嘉祺这温柔的声音，苏子衿抿了抿唇的抬起头在马嘉祺的下巴亲了一下“对不起嘉祺，你的近战能力各方面都很强，我可能帮你训练不了”</p>

“没事的乖乖”马嘉祺将下巴放在苏子衿的脑袋上“要不然乖乖给我做一顿饭，好不好？”</p>