姜音和赵奶奶赵寅商量，还是别把孩子带到市里去了。

这几天，嘟嘟胖胖都已经慢慢适应妈妈白天都不在家了。

除此之外，还有一个重要原因。

就是市里的招待所。

沪市的招待所环境都就那样。

更别提市里的了。

除了环境外，卫生也是一个重要因素。

他们还不到两个月，来着坐客车也不放心。

哪里都没家里放心啊。

赵寅无条件支持姜音的决定，“你要去的东西收拾好。”

“我知道。”

赵奶奶也觉得别带孩子去了，大不了晚上她和赵寅一人带一个孩子。

三人达成共识。

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赵奶奶和赵寅还帮她一起收拾好去市里要带的衣服和洗漱用品。

姜音这几天则都利用空余时间练习形体。

包括贴墙站立十五分钟、睡前瑜伽、普拉提。

尽管她平时都很注意，但带孩子这一个月多，每次抱她们时，胯部会不自觉往前送。

喂他们吃饭时背也会弯着。

平时没感觉，但到了拉伸的时候才发现，自己的背都有点弯了！

姜音吓了一跳。

趁着去市里还有两天时间，赶紧趁两个小家伙睡着后开始做舒展瑜伽。

下犬式是矫正背部见效最快的体式。

双膝并拢跪在床上，俯身，上半身紧密贴合在床上，手臂努力往前延伸。

呼吸吐纳之间，下肢用力，臀部及大腿慢慢抬起。

姜音被人神出鬼没吓了一跳。

整个人蜷缩成一团，防备的看着他，“什么可以了？！”