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队伍迅速分好。</p>
组1：颜之之，马嘉祺，刘耀文，严浩翔</p>
组2：宋亚轩，张真源，杨迪</p>
组3：丁程鑫，贺峻霖，于洋，唐国强</p>
<span>万能角色</span>【健身教练】“各位都分好租了哈，那现在的正是考核开始前，我们还有一个赛前小考。”</p>
<span>万能角色</span>【健身教练】“赢了的队伍，我将会在你们正式的考核里给你们进行辅助和保护，全程指导。”</p>
<i>颜之之</i>“就一个组能有啊。”</p>
<span>刘耀文</span>“太小气了吧。”</p>
<span>宋亚轩</span>“这个教练一定是我们的。”</p>
<span>贺峻霖</span>“那必是我们的啊。”</p>
<span>丁程鑫</span>“哈哈哈哈哈加油加油。”</p>
<span>万能角色</span>【刘导演】“热身小考的规则就是非常简单的俯卧撑，每组派出一个代表，做的数量最多的组获胜。”</p>
<span>丁程鑫</span>“哈哈哈哈哈又是俯卧撑，颜之之。”</p>
丁程鑫也想起来什么似的。</p>
<i>颜之之</i>“噗。”</p>
<span>丁程鑫</span>“你上不上啊，我和你比。”</p>
<span>马嘉祺</span>“啊哈哈哈哈哈。”</p>
<span>严浩翔</span>“不比不比，我们女孩子。”</p>
<span>张真源</span>“哈哈哈哈哈哈丁哥想和妹妹比。”</p>
<span>刘耀文</span>“坏的嘞。”</p>
<span>丁程鑫</span>“哈哈哈哈哈哈我让你几个嘛。”</p>
<i>颜之之</i>“才几个吗丁哥，好小气啊，是不是菜。”</p>
颜之之一句话瞬间点燃全场人。</p>
丁程鑫更是张大嘴震惊。</p>
<span>马嘉祺</span>“噗，童言无忌童言无忌。”</p>
马嘉祺第一个反应过来，无奈的捂住颜之之的嘴疯狂解释。</p>
<span>刘耀文</span>“哈哈哈哈哈哈哈。”</p>
<span>于洋</span>“艾玛原来你们兄妹之间也针尖对麦芒的啊，哥害怕。”</p>
<span>严浩翔</span>“哈哈哈哈哈我们都是开玩笑的哥。”</p>
<span>贺峻霖</span>“哈哈哈哈哈哈哈哈。”</p>
<span>宋亚轩</span>“童言无忌童言无忌。”</p>
节目上开玩笑，节目后还是被马嘉祺捏着后颈去给丁程鑫道歉说对不起，很显然丁程鑫三秒钟鱼的记忆，早就把这小事给忘记了，还反过来说马嘉祺上纲上线，于是颜之之又叛变说不喜欢马嘉祺了，马嘉祺真的头疼，面前的两个人好的和一个人一样。</p>
<span>刘耀文</span>“我来还是你来啊翔哥。”</p>
<span>严浩翔</span>“都可以。”</p>
<span>刘耀文</span>“妹妹呢，你来决定我上还是严浩翔上。”</p>
<i>颜之之</i>“你上吧。”</p>
<span>刘耀文</span>“行，就冲你这句话，信我，我拿个第一。”</p>
颜之之：也不知道怎么了，他就燃起来了。</p>
<i>颜之之</i>“噗。”</p>
<span>马嘉祺</span>“哈哈哈哈哈耀文。”</p>
刘耀文站出来之后看到对面站出来的人后又退了一步回去，颜之之一脸懵的看着前面的人，马嘉祺严浩翔也是。</p>
<i>颜之之</i>“怎么了？”</p>
<span>刘耀文</span>“哎不是，他们队派张哥？这会循环死吧。”</p>
<span>马嘉祺</span>“噗。”</p>
<i>颜之之</i>“哈哈哈哈哈哈没事，做不下就不做了，我们不要健身教练也可以的。”</p>
<span>严浩翔</span>“对啊这只是个小考核，只是赢一个健身教练，一会的游戏才最重要。”</p>
组1派出刘耀文，组2派出张真源，组3派出的则是丁程鑫，三个人同步趴在地上撑起，措不及防的就开始做俯卧撑。</p>
<span>杨迪</span>“唉开始了开始了。”</p>
<span>于洋</span>“哇塞，年轻就是好啊。”</p>